La'a Aerobic Fa'asa'o Pedal e le mase'e Stepper Gym Fitness fa'amalositino Pedal I totonu

vaega:

● o se ufiufi faʻamalosia e le maseesee.
● Tuuina atu le u'u mau i luga o le fola a'o fesoasoani foi i le faaitiitia o le pisa i taimi o toleniga.
● E fetaui mo tagata amata ma polofesa o vaitausaga uma & tulaga malosi ile fale poʻo ile faletaalo.
● Lelei mo le susunuina o gaʻo, toning, faʻamautu autu, faʻaleleia le soifua maloloina o le cardiovascular ma le malosi muscular, faʻaleleia le malosi, faʻamaopoopo ma paleni.E lelei foʻi mo taʻaloga toe faʻaleleia.
● Lua fetuutuuna'i maualuga maualuga, e mafai ona e fa'atupula'ia le laasaga o lau ta'aloga e fetaui.