100% fou ma maualuga maualuga.
- Susū tetee sili.
- Ietoga pikiniki i tua o mea alumini e le susu, susu susu.
Taofi le fala pikiniki mai le susu i luga o le mutia susu po o le eleele;tu'uina atu fa'amafanafanaga fa'aopoopo, e fetaui lelei mo gaoioiga a le aiga i fafo.
- Uu mamanu, faigofie ona feaveai.
- Tulaga maualuga tumau, faigofie ma aoga.
- O le olaga i aso uma e mafai ona fai ai le moega moe, aluga, totolo, yoga fala ma isi. mago.
- E fetaui mo fafo, togalaau, matafaga, tolauapiga, pikiniki ma isi.
Faigofie e teu
E faigofie ona gaugau le papa ma nonoa i se maea (e aofia ai) e ave ma oe.Ma e le tele naua avanoa i totonu o le ogalaau.
Faigofie ona fa'amama: O a tatou palanikeke matafaga e matua'i lelei ma e mafai ona fufulu sa'o ile masini tamea.E mafai foi ona mago, ae le tatau ona maualuga tele le vevela.
Fuafuaga e le matagi: O a tatou fala i le matafaga e iai se mamanu e savili.E faigofie ona fa'aofi i totonu o le matafaga po'o le mutia.
Faʻamau ma faigofie: O le palanikeke matafaga e 4 faʻamau eleele e mafai ona faʻapipiʻi i se dowel mo le faʻaoga malosi ma sili atu.O le a puipuia ai palanikeke matafaga e le oneone.Tautau i luga o le ato faafafa, ave i soo se mea e te manaʻo ai.
Fa'aoga tele: Palanikeke Matafaga: E mafai fo'i ona fa'aoga e pei o fala fa'afuase'i a'o faimalaga, tapo'i vai, palanikeke pikiniki, fala meata'alo mo tamaiti ile fale, ma isi.